Cele mai multe persoane care vor sa slabeasca o fac din considerente estetice si nu se gandesc (sau nu prea se gandesc) la cat dauneaza obezitatea si kilogramele in plus pentru starea generala de sanatate.



Excesul de greutate si obezitatea cresc riscul aparitiei hipertensiunii, a bolilor cardiace, a diabetului, a afectiunilor respiratorii, a artritei,etc.



Cine nu isi doreste insa, sa slabeasca rapid si eficient, sa arate ca un fotomodel peste noapte? Parerea noastra, este ca nu prin schimbarea regimului alimentar pe o perioada scurta de timp se obtin rezultate bune si de durata.



Pentru un succes deplin trebuie schimbat stilul de viata; mai multa atentie data alimentatiei, nutritiei, miscarii, si pastrarii rezultatelor obtinute in urma curelor de slabire.



Cate nu stim noi despre slabire!!! Stim regimuri si metode de slabire rapida si fara efort.
Acestea sunt nocive pentru organism. O slabire rapida este urmata de reactii negative din partea organismului..Aceste regimuri pe termen scurt se bazeaza pe deshidratarea organismului, si astfel se pierde apa si nu grasime.Cine slabeste rapid, va pune rapid la loc ce a dat jos si poate ceva in plus .



Asadar, propuneti-va tinte reale, aveti rabdare atunci cand incepeti o dieta si nu uitati: nu trebuie sa avem 90-60-90 pentru a fi frumoase!